【2026年版】釣り用偏光サングラスおすすめ人気ランキング5選!コスパとレンズの色・偏光度で選ぶ

晴れた日の堤防で、水面がまぶしくて足元の魚の影も底の岩も見えない。偏光ではない色付きのサングラスを掛けても、暗くなるだけで水面のぎらつきは消えません。

今回、釣りラボでは、釣り用偏光サングラス選びでお悩みの方に向けて、通販サイトの人気商品上位から5本を厳選し、レンズの色・偏光度・素材・形・度付き・重さの6つで徹底比較しました。釣りラボのおすすめは『偏光度90%以上で、晴れた日中の釣りなら可視光線透過率10〜20%前後のグレー系、朝夕や曇りまで掛け通すなら20〜30%前後のブラウン系かグリーン系のもの』です。ぜひ最後までご覧ください。

編集部コメントレンズの色と可視光線透過率の違いがわかるように、5本を選んで紹介します。選び方から読むと、自分に合う1本が見つけやすくなります。

※商品は釣りラボの基準で選んでいますが、販売店から紹介料を受け取ることがあります。 運営者情報

【結論】まずはこの3本

スワンズ DF-Pathway PW-0168
10,840円 10/25 8:28時点価格は表示した日時の時点のもので、変わることがあります
フローティングフィッシンググラス FL HG-067J
2,996円 10/25 8:28時点価格は表示した日時の時点のもので、変わることがあります

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この記事を監修した人

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選び方の基準は、釣り歴10年以上の監修者が監修しています。商品の選定と紹介文は釣りラボ編集部が行っています。監修者は幼いころから釣りが生活の一部で、週末はほぼ釣り場に出ています。海の釣りから川や湖の釣りまで、幅広く楽しんでいる釣り人です。

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釣り用偏光サングラスの選び方|レンズの色と偏光度で決める

偏光サングラス越しに見た水面と、水の中に見える魚の影の写真。釣り用の偏光サングラスは、釣る時間と天気でレンズの色と明るさを、水面のぎらつきの抑え方で偏光度を決めると絞れる

釣り用の偏光サングラスは、釣る時間と天気でレンズの色と明るさを、水面のぎらつきの抑え方で偏光度を決めると絞れます。偏光のレンズは、水面で跳ね返った光を通しにくくする膜が入ったレンズです。色で光全体を暗くするだけのサングラスと違い、水の中の魚の影や底の岩が見やすくなります。

晴れた日中はグレー、朝夕や曇りはイエロー系

濃いグレーのレンズと、明るいイエローのレンズの偏光サングラスの写真。晴れた日中の海は可視光線透過率10〜20%前後のグレー系、朝夕や曇りは30%を超えるイエロー系が目安で、1本で通すなら20〜30%前後のブラウン系かグリーン系

日差しの強い日中の海ならグレー系、朝夕や曇りの日はイエロー系、1本で通すならブラウン系かグリーン系が目安です。明るさは可視光線透過率で表され、数字が小さいほどレンズは暗くなります。

濃いグレーやスモークは透過率10〜20%前後のものが多く、晴れた日の照り返しをしっかり抑えます。ブラウンやグリーンは20〜30%前後で、色の境目がはっきり見えやすい色です。イエロー系は30%を超える明るい色が多く、暗い時間でも視界が暗くなりすぎません。

偏光度は90%以上を選ぶ

偏光のレンズで見た水面と、色が付いただけのレンズで見た水面の写真。偏光度が90パーセント以上と書かれたものを選ぶと水面のぎらつきが抑えられ、明るいレンズほど偏光度は下がりやすい

水面のぎらつきを抑えるなら、偏光度が90%以上と書かれたものを選んでください。偏光度は、跳ね返った光をどれだけ通さないかを表す数字で、大きいほど水の中が見やすくなります。

同じ作りなら、明るいレンズほど偏光度は下がる傾向があります。朝夕用の明るいレンズを選ぶときも、偏光度の表示を確かめておくと安心です。

傷に強いのはガラス、割れにくく軽いのはポリカ

ガラスのレンズの偏光サングラスと、ポリカーボネートのレンズの偏光サングラスの写真。ガラスは傷が付きにくい反面重くぶつけると割れることがあり、ポリカーボネートは割れにくく軽い

長く使う1本ならガラスやCR-39のような歪みの少ない素材、気軽に使うならポリカーボネートかTACが選びやすい素材です。ガラスのレンズは傷が付きにくい反面、重く、ぶつけると割れることがあります。

ポリカーボネートは割れにくく軽いので、磯や船のように道具をぶつけやすい釣りでも扱いやすい素材です。TACは偏光の膜をはさんだ薄いレンズで、多くの偏光サングラスに使われています。

横から光が入らない、顔に沿う大きめのレンズ

顔に沿ってカーブした大きめのレンズの偏光サングラスと、小さく丸いレンズ、平らなレンズの偏光サングラスの写真。顔に沿う形なら横から光が入らず、小さく丸い形や平らな形は横や下の隙間から光が入り、レンズの内側に映り込む

横や下から光が入ると、レンズの内側に光が映り込んで見えにくくなるので、顔に沿ってカーブした大きめのレンズを選んでください。レンズの小さい丸い形は、街で掛けやすい代わりに、横の隙間から光が入りやすくなります。

帽子のつばで上からの光をさえぎり、顔に沿う形で横からの光を防ぐと、水面の照り返しの中でも水の中が見やすくなります。

メガネの人は度付きかオーバーグラス

内側に度付きのレンズを付けたスポーツ型の偏光サングラスと、メガネの上から掛けるオーバーグラスの写真。メガネの人は度付きのレンズを入れられるものか、メガネの上から掛けるオーバーグラスを選び、クリップ式ならふだんのメガネに付けて切り替えられる

ふだんメガネを掛けている人は、度付きのレンズを入れられるものか、メガネの上から掛けるオーバーグラスを選んでください。度の合わないまま釣りをすると、ラインの動きや仕掛けの細かいところが見えにくくなります。

フレームの内側に度付きのレンズを付けるインナーフレームが使えるものもあります。ふだんのメガネのまま偏光に切り替えたいなら、メガネに付けるクリップ式という手も。

1日掛けるなら重さは30g前後までを目安に

手のひらに載せた軽い樹脂のフレームの偏光サングラスと、ノーズパッドを指で調節する写真。朝から夕方まで掛けるなら重さ30グラム前後までを目安にし、ノーズパッドの高さや幅を調節できるものは顔に合わせてずれを抑えられる

朝から夕方まで掛ける釣りなら、重さが公表されているものは30g前後までを目安にしてください。重いサングラスは、鼻と耳に重さがかかり、長く掛けるうちにずれてきます。

ノーズパッドの高さや幅を調節できるものは、顔に合わせてずれを抑えられます。重さの表示が無いものは、フレームの素材がナイロンやTR90のような軽い樹脂かを見て選んでください。

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釣り用偏光サングラスおすすめ人気ランキング|コスパとレンズの色で比較

Amazon・10/25 8:28時点の価格です。価格は変わることがあります。

商品名 画像 参考価格i レンズの色 可視光線透過率 偏光度
1TLO 028 TALEXレンズダイワ TLO 028 TALEXレンズ Amazonで見る トゥルービュー、イーズグリーン、ラスターオレンジ、ライトスポーツなど 30〜45% 80〜99%
2Juno ジュノZEQUE Juno ジュノ Amazonで見る トゥルービュー、マスターブルー、イーズグリーンなど 12〜49% 80〜99%以上
3スワンズ DF-Pathway PW-0168 スワンズ DF-Pathway PW-0168 10,840円 偏光ULTRAライトグリーン 26% 90%以上
4フローティングフィッシンググラス FL HG-067Jシマノ フローティングフィッシンググラス FL HG-067J 2,996円 スモークグレー 15.0% 99.0%
5変色調光偏光グラス DN-4216Hダイワ 変色調光偏光グラス DN-4216H 7,653円 ライトグレー 30〜11% 96%

レンズの色違いがあるものは、色ごとの値の幅で仕様を載せています。

TLO 028 TALEXレンズ

メガネの上から掛ける、TALEXの偏光オーバーグラス

ダイワ TLO 028 TALEXレンズダイワ TLO 028 TALEXレンズダイワ TLO 028 TALEXレンズダイワ TLO 028 TALEXレンズダイワ TLO 028 TALEXレンズダイワ TLO 028 TALEXレンズ
おすすめポイント
  • メガネの上から掛けられる偏光オーバーグラス
  • レンズの色を7つから選べる
  • トゥルービューの色は偏光度99%、透過率30%
注意点
  • ライトスポーツの色は偏光度80%と低め

ダイワの、TALEXのレンズを入れた偏光オーバーグラスです。レンズは6カーブで、ふだんのメガネの上から掛けられます。レンズの大きさは60.0×42.5mm、フロント幅は154.0mmです。

メガネを掛けたまま、偏光のレンズで釣りをしたい人に合う1本です。

項目詳細
レンズの色トゥルービュー、イーズグリーン、ラスターオレンジ、ライトスポーツなど
可視光線透過率30〜45%(レンズの色による)
偏光度80〜99%(レンズの色による)
レンズの大きさ60.0×42.5mm
フロント幅154.0mm

こんな人におすすめ

  • TALEXのレンズを入れた、メガネの上から掛ける偏光オーバーグラス
  • レンズは6カーブで、色は7つから選べる
  • トゥルービューの色は偏光度99%、可視光線透過率30%

Juno ジュノ

TALEXのレンズを6色から選べる偏光グラス

ZEQUE Juno ジュノZEQUE Juno ジュノZEQUE Juno ジュノZEQUE Juno ジュノZEQUE Juno ジュノZEQUE Juno ジュノ
おすすめポイント
  • TALEXのCR-39の偏光レンズを使う
  • トゥルービューの色は偏光度99%以上、透過率30%
  • 透過率12%から49%まで、色で明るさを選べる
注意点
  • ライトスポーツの色は偏光度80%以上と低め

ZEQUEの、TALEXのCR-39の偏光レンズを入れた偏光グラスです。フレームはナイロンとβ-チタンで、レンズの色は6つから選べます。トゥルービューとマスターブルーの色は、偏光度99%以上、可視光線透過率30%です。

レンズの色を、釣る時間や天気に合わせて選びたい人に合う1本です。

項目詳細
レンズの色トゥルービュー、マスターブルー、イーズグリーンなど
可視光線透過率12〜49%(レンズの色による)
偏光度80〜99%以上(レンズの色による)
レンズの素材TALEX CR-39
フレーム素材ナイロン、β-チタン

こんな人におすすめ

  • TALEXのCR-39の偏光レンズを入れたZEQUEの偏光グラス
  • レンズの色は6つで、偏光度と透過率は色で変わる
  • フレームはナイロンとβ-チタン

スワンズ DF-Pathway PW-0168

釣り向けのライトグリーンの偏光レンズ、重さ20g

スワンズ DF-Pathway PW-0168スワンズ DF-Pathway PW-0168スワンズ DF-Pathway PW-0168スワンズ DF-Pathway PW-0168スワンズ DF-Pathway PW-0168スワンズ DF-Pathway PW-0168
Amazonの価格10,840円10/25 8:28時点価格は表示した日時の時点のもので、変わることがあります
おすすめポイント
  • 釣り向けに作られたULTRAレンズのモデル
  • 重さは20g
  • 透過率26%で、暗くなりすぎない明るさ
注意点
  • 偏光度の表示は90%以上で、99%以上の色がある商品より低い

スワンズのDf.pathwayの、ULTRA LENS for FISHINGを入れたモデルです。フレームはナイロン、レンズはポリカーボネートで、色は偏光ULTRAライトグリーンを使っています。可視光線透過率は26%、偏光度は90%以上で、重さは20gです。

グレーより明るい色で、晴れの日も曇りの日も1本で通したい人に合う1本です。

項目詳細
レンズの色偏光ULTRAライトグリーン
可視光線透過率26%
偏光度90%以上
重さ20g
紫外線カット99.9%以上

こんな人におすすめ

  • 釣り向けの偏光ULTRAライトグリーンのレンズを入れたDf.pathway
  • 可視光線透過率は26%、偏光度は90%以上
  • フレームはナイロン、レンズはポリカーボネートで、重さは20g

フローティングフィッシンググラス FL HG-067J

透過率15.0%のスモークで、偏光度は99.0%

シマノ フローティングフィッシンググラス FL HG-067Jシマノ フローティングフィッシンググラス FL HG-067Jシマノ フローティングフィッシンググラス FL HG-067Jシマノ フローティングフィッシンググラス FL HG-067Jシマノ フローティングフィッシンググラス FL HG-067Jシマノ フローティングフィッシンググラス FL HG-067J
Amazonの価格2,996円10/25 8:28時点価格は表示した日時の時点のもので、変わることがあります
おすすめポイント
  • 偏光度が99.0%ある
  • 透過率15.0%の暗めのスモークで、まぶしい日中に向く
  • セミハードケースとソフトケースが付く

シマノの、スモークグレーのレンズを入れた釣り用の偏光サングラスです。可視光線透過率は15.0%と暗めで、偏光度は99.0%あります。フレームはナイロン、レンズはアセテートで、耳に掛ける所にずれ止めのラバーパッドが付きます。付属のケースは、セミハードとソフトの2種類です。

日差しの強い日中に、水面のぎらつきを抑えて釣りたい人に合う1本です。

項目詳細
レンズの色スモークグレー
可視光線透過率15.0%
偏光度99.0%
紫外線透過率0.1%
素材ナイロンのフレーム、アセテートのレンズ
付属品セミハードケース、ソフトケース

こんな人におすすめ

  • スモークグレーのレンズを入れた、釣り用の偏光サングラス
  • 偏光度は99.0%、可視光線透過率は15.0%、紫外線透過率は0.1%
  • 耳に掛ける所にずれ止めのラバーパッドが付く

変色調光偏光グラス DN-4216H

光に合わせて透過率30〜11%に変わる調光レンズ

ダイワ 変色調光偏光グラス DN-4216Hダイワ 変色調光偏光グラス DN-4216Hダイワ 変色調光偏光グラス DN-4216Hダイワ 変色調光偏光グラス DN-4216H
Amazonの価格7,653円10/25 8:28時点価格は表示した日時の時点のもので、変わることがあります
おすすめポイント
  • 光の強さで、透過率が30〜11%に変わる
  • ポリカーボネイトのレンズで、割れにくい
  • 撥水コートで、水滴や汚れを拭き取りやすい

ダイワの、紫外線の強さでレンズの濃さが変わる調光の偏光グラスです。可視光線透過率は30%から11%まで変わり、早朝から夕方まで掛けたまま使えます。偏光度は96%で、レンズは割れにくいポリカーボネイトに撥水コートを施しています。

明るさの変わる1日を、1本の偏光グラスで通したい人に合う1本です。

項目詳細
レンズの色ライトグレー(調光)
可視光線透過率30〜11%
偏光度96%
紫外線透過率0.1%以下
素材ポリカーボネイトのレンズ(撥水コート)、プラスチックのフレーム

こんな人におすすめ

  • 紫外線の強さでレンズの濃さが変わる、調光の偏光グラス
  • 可視光線透過率は30〜11%、偏光度は96%
  • レンズは撥水コートを施したポリカーボネイト
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よくある質問|釣り用偏光サングラスについての疑問を解決

偏光サングラス越しに見た川の水面と、普通のサングラス越しに見た川の水面の写真。普通のサングラスは色で光全体を暗くし、偏光サングラスは水面で跳ね返った光を通しにくくするので水の中が見やすい。夜の釣りには向かないので暗くなる前に外す

偏光サングラスと普通のサングラスの違いは何ですか?

普通のサングラスは色で光全体を暗くし、偏光サングラスは水面や路面で跳ね返った光を通しにくくします。そのため、暗くなりすぎずに水面のぎらつきが抑えられ、水の中の魚の影や底の様子が見やすくなります。

夜釣りでも偏光サングラスは使えますか?

夜の釣りには向きません。日が沈んでから色の付いたレンズを掛けると、足元や仕掛けが見えにくくなります。夕方の釣りから続けるときは、暗くなる前に外してください。

メガネを掛けていても偏光サングラスは使えますか?

メガネの上から掛けるオーバーグラスか、メガネに付けるクリップ式なら使えます。度付きのレンズを入れられるフレームや、内側に度付きのレンズを付けるインナーフレームが使えるものもあります。

偏光サングラスのお手入れはどうすればいいですか?

海で使った日は、レンズとフレームに真水をかけて塩を流し、柔らかい布で水気を拭いてください。乾いた塩や砂が付いたまま拭くと、レンズに傷が付きやすくなります。

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まとめ|釣り用偏光サングラス選びで迷ったら

晴れた日中の船の上で釣る人と、朝の堤防で釣る人の写真。晴れた日中は偏光度90パーセント以上で可視光線透過率10から20パーセント前後のグレー系、朝夕や曇りまで掛け通すなら20から30パーセント前後のブラウン系かグリーン系を選ぶ

釣り用の偏光サングラスは、釣る時間と天気を先に決めると選びやすくなります。レンズの明るさが、晴れた日中と朝夕とで合うものが分かれるからです。

晴れた日中の堤防や船で釣る方は、偏光度90%以上で可視光線透過率10〜20%前後のグレー系を選んでください。強い日差しの照り返しを抑え、水の中の魚の影を追いやすくなります。

朝夕や曇りの日まで1本で掛け通す方は、透過率20〜30%前後のブラウン系かグリーン系を。暗くなりすぎず、色の境目で底の変化をつかみやすい明るさです。

どちらも、顔に沿って横から光が入りにくい形を選びます。海で使った日は真水で塩を流してから拭いておくと、次の釣りでもレンズがきれいに見えます。

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